ラグビー

３１日に国立でやった日本対クラシックオールブラックス見てきた！
去年も行ったけど、やっぱりカーワンが監督だからできることだよね！サッカーの岡田監督には到底できないことだぜ！衰えたとはいえ、超一流の選手、チームと試合ができることはチーム強化には欠かせないからね、サッカーももっと超一流の監督を呼んでもっと強いとこと試合できるようになればいいのに。

天気はあいにくの雨
メイン、バックスタンドは結構埋まってるけどゴール裏の両サイドはガラガラ。わざわざバックスタンドの指定席をとっていったけど、窮屈でガラガラの席がうらやましく見えたので後半戦からガラガラのゴール裏で観戦！

結果は２点差で日本代表が負けたけど、なかなかいい試合だった。オールブラックスのディフェンスは多少あまかったのでなんともいえないけど、日本代表のディフェンスは良かったと思う。このディフェンスがいつも出来ればもっと強くなれるね。

これからまた代表戦があるので時間があれば見に行きたいのぉ。

気づいてびっくり自分の体重

つい先日、3月1日のはなしです。
家にある体重計に乗ってみると・・・、
なんと！体重が72.6kgで、
体脂肪率が23.1%もあるではないかっ！

もともと太めだったが、半年前の結婚式のときは66kg、18%だったのに・・・。こりゃ、いかんってことで減量を目指して痩せていこう！と決意しました。

基本的には食べ過ぎていた気がするので食事の量をセーブしつつ、もともと運動が好きなので体を動かしながら進めていきます。

まずはジョギングからはじめよう！いつまで続くかわかりませんが、出来るだけ毎日ジョギングしながら
記録をつけていくぞ〜。

はじめまして〜

はじめまして〜三十路爆心中です。

30歳を過ぎてどんどんメタボってやつに沈みこんでいきます。
この半年で約７kg太りました！

まわりもお腹が出てきている友人が多くなってきたので、
これから毎日減量に向けてがんばっていきます。

いい減量法やアドバイスがあれば教えてください。

出来る限り毎日記録をつけていきたいと思います。